进入NBA生涯第二年的贾马尔·谢德早将一项数据定为赛季目标——出勤率。随着周日完成多伦多猛龙队第82场常规赛，这位二年级后卫成为2025-26赛季联盟仅有的18位全勤球员之一。这位通常率领猛龙第二阵容的控卫表示，保持稳定出场正是他休赛期的训练重点。

　　"去年我打了76场，所以我知道自己还能再多扛6场，"23岁的谢德在丰业银行球馆更衣室说道，"就是努力打好每场比赛，确保球队需要时我永远在场——这是我的目标之一。"

　　本赛季谢德场均贡献6.6分5.4助攻1.7篮板，出战22.6分钟（其中12场首发）。这位曾效力NCAA休斯顿美洲狮队并斩获奈史密斯最佳防守球员的后卫，本赛季场均还能送出0.9抢断0.2盖帽。

　　"医疗团队太棒了，"谢德感慨道，"他们关注我的每个需求，每场比赛后都提供定制恢复方案。有这样的团队支持，让我整个赛季都保持最佳状态。"

　　在遭遇严重伤病潮的猛龙阵中，谢德的稳定性尤为珍贵。当RJ·巴雷特或伊曼纽尔·奎克利长期缺阵时，他总能补上空缺时间；担任组织者时还能让全明星斯科蒂·巴恩斯获得喘息之机。

　　周一当选东部周最佳的全明星前锋布兰登·英格拉姆坦言，正是谢德的稳定表现帮助猛龙时隔四年重返季后赛："他是第二阵容的大脑，今年还承担过首发。这种每晚稳定的防守强度和团队指挥能力——在当今联盟实属难得。"

　　主帅达尔科·拉贾科维奇透露，谢德的全勤源于场外极致准备："他夏季特训效果显著，加上整个赛季严格的恢复管理和营养计划，造就了这位铁人赢家。"

　　谢德的赢球基因早在大学时期就已显现：2020-21大一赛季便随美洲狮杀入NCAA最终四强，次年包揽美国竞技联盟常规赛+锦标赛双冠并闯入精英八强。即便2023-24赛季转战更强的Big12联盟，休斯顿仍拿下常规赛冠军。

　　经历新秀赛季30胜52负的低谷后，谢德将在周六迎来NBA季后赛首秀——猛龙将与克利夫兰骑士展开七场大战。"太兴奋了！去年今天我们赛季就结束了，"他摩拳擦掌道，"现在能继续为更高目标而战，这种感觉棒极了。"

　　随着奎克利因右腿筋轻度拉伤被列入每日观察名单，谢德或需在季后赛首战承担更重任务。后者在周日猛龙136-101大胜篮网锁定季后赛席位后，已接受过医学影像检查。